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【スリム奥】これでやせたよ【マジネタ】

1 :ダラ奥デブ一直線:04/05/14 01:52 ID:WD5eL6r1
みなさんの経験上これならやせれたと言う方法教えてください

55 :可愛い奥様:04/05/16 18:57 ID:gdRSi5rC
>>51
夢中になっちゃうと食べたり飲んだりしないもんね。
実は私も何をやっても痩せなかったんだけど
資格の勉強をしている時練習問題に取り掛かるとあまりの
難しさで時間がもったいなく間食する暇なかったよ。
それで57キロから46`になりました。
資格試験には落ちました・・・でも痩せたからいいさ。
今はまだなんとか体重維持してます

56 :可愛い奥様:04/05/16 20:26 ID:+kN6FoOO
耳ツボダイエット。3ヶ月で7キロ減。
半年たった今もほとんどリバウンドなしです。
でもサプリ買わされるんで一ヶ月6万くらいかかった。

57 :可愛い奥様:04/05/16 20:43 ID:lkblCKOW
>>55
おぉ、凄い!
試験は残念ですね。
でも、そんなにスレンダーになったのなら(しかも、維持!)
よかったですね(´∀`*)ノ

58 :可愛い奥様:04/05/17 09:41 ID:F9sFkkXN
昨日のあるあるでやってた
お酢ダイエットどうでしょうか?


59 :可愛い奥様:04/05/17 12:25 ID:gH+YkOBc
>58
なんか効果ありげだったね。
お金も努力もいらないなら試してみるか!と早速スーパーにお酢買いに
行ったら特設コーナーできてたよw
おまけにバーモントドリンクをじっくり検分するおばちゃんも多かった。

60 :可愛い奥様:04/05/18 16:09 ID:P9TbUWbq
半年で15kg落としました。(66→51。ダイエット続行中)
断菓子断酒、Diet6でカロリー管理、ウォーキング1日1時間。
香醋とにがりが効いたかもしれない。

低カロリーのシチューもどきスープとかカレーもどき、
こってり山盛りに見えるパスタとか、マヨネーズみたいなヨーグルトソースとか
そういう自分をだます料理がうまくなったよ。

61 :可愛い奥様:04/05/18 17:21 ID:PHOB4ETa
>60
> 半年で15kg落としました。(66→51。ダイエット続行中)
すすすごい、尊敬します。

>そういう自分をだます料理がうまくなったよ。
具体的にどんな感じですか?
参考になるレシピサイトとかご存知でしたらご指南下さい。


62 :可愛い奥様:04/05/18 23:18 ID:H9QBv6Or
>>60 私も教えてください。オナガイシマス

63 :ダラ奥デブ一直線:04/05/20 00:20 ID:t9QCzR25
>>60
やっぱり断酒は必要ですか?
これだけは辛くて・・量は減らしたんだけど
便秘がひどいのも原因ですかね にがり買おうかな

64 :可愛い奥様:04/05/20 00:32 ID:MfcVzlq4
ノイローゼ状態と言うか「不安神経症」という精神的な病になり
病院に行き、薬を処方してもらったのだが
身体が痩せた。3ヶ月の間に20kg落ちた。
急にモテタし、どこへ行くにも優しくされた。
男性だけではなく女性もやさしくしてくれた。
身体が軽くなるとどんどん動くので更に痩せるの繰り返しだった。
仕事関係の人からは
「○○のせいか?みんなでパーティーしようか」とかも言われた。


65 :可愛い奥様:04/05/20 00:34 ID:MfcVzlq4
今は痩せてないけど、
お酒をしばらくやめて
ハーブティーのみまくりして心から健康になろうと心がけたら
そんなに体重は減ってないが
久しぶりに会った子達から「痩せた?」と言われた。

66 :可愛い奥様:04/05/20 00:36 ID:StYaNL28
前レスで「炭水化物抜き」ダイエットが上げられていましたが、
リバウンド率高くないですか?そのまま炭水化物を拒否しつづけられるなら
問題ないけど、ずっと拒否つづけた直後に手をつけてしまうと
反動で多く食べてしまうとか。ピンクの電話の人とか料理番組の
関西語しゃべりオバ司会者とかはそれでリバウンドしたとか・・・
したとか

67 :可愛い奥様:04/05/20 00:46 ID:GqwBD4sL
夕飯の時だけ炭水化物断ちしてたときあまり効果なかったけど
現在炭水化物大好きで太りつつあるから、やっぱり控えた方がいいのかな。


68 :可愛い奥様:04/05/20 01:02 ID:gsWYmUAo
半身浴と食事を4割減らした。
一番太ってた時が60kgちょっとだった。5年くらい前かな?
44kgまで落ちたよ。(身長157cm)
今は47〜49kg。最近ビール飲んでるし上記もやめたので全然落ちない。
食事もすごい量を食べてる。でも50kgにはならないな。

お酒飲んでもつまみは食べない方がいいと思うよ。



69 :可愛い奥様:04/05/20 02:03 ID:nVhVs6Bs
7日間スープダイエットを始めてみた。
セロリとか入っててもけっこうおいしくて最初はいいかと思ったけど
やっぱり飽きてきた。
お肉とかも食べていいからこれならいけるかと思ったんだけどなー
まあ気長にやりますわ。
お通じ良くなるし。

70 :可愛い奥様:04/05/20 02:44 ID:v3l8mEH0
>>69
結構きついんじゃない?友達がやってたけど
三日目か四日目でダウンしてた。
成功したら教えて。

コントレックス飲んでる人誰か居ない?
便秘に効くってきいて飲んでるけど私には効果なし。
やっぱ人によるのかな?

71 :可愛い奥様:04/05/20 02:47 ID:VCEzWvYr
コントレックス私はマズーでダメだったなあ。

72 :可愛い奥様:04/05/20 02:58 ID:2m60wc+L
わしも、コンプレックスだらけだ

73 :可愛い奥様:04/05/20 03:00 ID:eELVqM1N
>>47
にがりは腎臓に良くないらしいよ!
それ知ってから私も使わなくなった。
みそ汁とかに垂らして子供も一緒に飲んでたからヤバーだったな。

74 :可愛い奥様:04/05/20 03:05 ID:Z39V8evN
ネットはじめた5年前、共通の趣味のネット友と知り合い
チャットにはまって5キロ減。
好きなアーティストについて私はこう思う、ああ思うと熱弁ふるって
毎日気がつくと夜が明けていた。そして8時には普通に起きてた。要は睡眠不足。
でも毎日楽しくて充実してたな。
あと、ネットが面白くて面白くてあれだけ外食好きだったのに
一切外食をしなくなり、てきとーなもの(豆腐とか焼くだけのイカの味噌漬けとか)
をつまみに焼酎お湯割り飲みながらネットしてたせいもあるかも。

75 :可愛い奥様:04/05/20 04:04 ID:m2XM9v4d
>64
なんていう薬ですか?SSRIとか?
さしつかえなければ教えてください。

76 :可愛い奥様:04/05/20 09:43 ID:2gprkz7i
糖尿の薬は痩せるよね。
これ飲みだしてからトメも旦那も嘘の様に痩せた。
食べる量も酒量も変わらないので、ちょっと羨ましくなる時もある。
でも痩せる為に糖尿病になるわけにもいかないし…
ところでコーヒー浣腸がいいって聞いたけど、やってる方いらっしゃいます?
インスタントじゃ駄目って点にメーカーの意図を感じて抵抗があるんですが。

77 :可愛い奥様:04/05/20 10:10 ID:v3Lrtgph
糖尿の薬、いいな。
予備軍ってことで処方してもらいたい。
副作用とかあるんだろうか。

78 :可愛い奥様:04/05/20 10:39 ID:yqb0/rWY
糖尿の薬は血糖値を上げない為の物だから市販の血糖値用のドリンクでも
効くかなぁ…と思ってはいるんだけど。1日3回飲んだら高いよね。
医者で貰ったら一月2千円でお釣りがくるのに。

79 :ダラ奥デブ一直線:04/05/20 13:21 ID:t9QCzR25
コントレックス飲んでたけどあまり??でした
飲みにくいし、結構な量を飲もうと思ったらタイヘン
かわりにエビアンに変えました。効果は??でしたが・・
今はカテキンがらみの物を飲んでますが、ドリンクはあくまで補助的なもの
だなぁとつくづく。


80 :可愛い奥様:04/05/20 13:22 ID:gyK192eE
あぶらぬき

81 :可愛い奥様:04/05/20 13:24 ID:obITFjbW
健康な人が糖尿病薬飲んだら危ない
低血糖で意識障害→アボーンもある

82 :可愛い奥様:04/05/20 13:25 ID:WdARm4I0
恋をしたら太った
失恋したら痩せた

さぁダンナよ、いつでもかかってコイ! ドスコ〜イ

83 :可愛い奥様:04/05/20 13:37 ID:MezceMqt
コントレックス飲んでる。1ヵ月半。
体重は4キロ落ちた。どか食いをやめた。
コントレックスまずいってみんな言うけど、私は普通に飲めた。
バカ舌かもしれん。体脂肪も4%くらい減ってた。

82タソの恋のお相手が気になってる
ダンナさんじゃないの?

84 :可愛い奥様:04/05/20 13:57 ID:aEBuWlM2
食後40分のウオーキング。それも速歩で。
で帰ってきてちょっと汗かいてDAKARAみたいなドリンク飲む。
お風呂に入ると気持ちいいし、夜もぐっすり眠れるようになった。
それで確実に体重も体脂肪率も落ちるよ。

85 :可愛い奥様:04/05/20 14:07 ID:T6KYsyL4
コントレックス2本で脱落したー。あの独特の味がダメだった。
でも、水飲んでるとやっぱ食欲落ちるよね
体重はあまり変わらなかったけどおなか周りがすっきりしてきたよ

86 :可愛い奥様:04/05/20 14:40 ID:7zMfajtN
水のかわりにお茶じゃだめかな?

87 :可愛い奥様:04/05/20 17:27 ID:YPDY22qZ
あるある見なかったのだけど、お酢をどう飲んだらいいのかな?
見てた方教えて下さい。

私はにがりとしょうが紅茶をやってます。少しだけ運動もして食事も減らして
3キロ程痩せたのだけど、旅行に行って休んだら、元に戻ってしまった・・・。
お酢が良いなら試したいなぁと思います。


88 :可愛い奥様:04/05/20 19:01 ID:RW8aYvAP
私も見てなかったんだけど、
放送テーマからこの前の放送分見られるよ。

http://www.ktv.co.jp/ARUARU/

89 :ダラ奥デブ一直線:04/05/20 23:44 ID:t9QCzR25
しょうが紅茶はいいよ
本当に体がポカポカする。お風呂に入る前に飲む、ご飯食べる前に飲む
とゆーのがいいらしいけど結構胃が弱いとキツイ。
自分的には1日1回が限界、胃が弱くて・・そうじゃなかったらぜひ続けたい
一品

90 :可愛い奥様:04/05/20 23:49 ID:6LgCbRz6
ご飯抜いてお菓子だけ食べてやせた。


91 :可愛い奥様:04/05/21 00:20 ID:Tii3O3z/
糖尿になるとやせるよ
薬だけ飲むのはお勧めできない

92 :まんまる奥:04/05/21 00:45 ID:WZB54aN7
はじめまして。
子供の幼稚園の入園式(二年後)に、ビシッとスーツを着たいのでダイエット中です。
しかし、ついダラけてしまうので気合を入れるべくコテハンで参加させて下さい。宜しくお願い致します。

今年の一月〜三月、ためしてガッテン「計るだけダイエット」&ウォーキング&踏み台にて3.5`落としました(今の所リバウンド無し)
大好きな炭酸飲料(特にコーラ)を飲まずに、食べ物は普通に食べてました。
四月にお休みして、五月から再び挑戦中。

身長153
体重60.5

妊娠で17`太り、元に戻らなくなりました…。

93 :87:04/05/21 00:46 ID:iuZDxxPP
>>88さん、ありがとう!見てきました。
私は今はりんご酢ジュース(黒酢入り・ノンカロリー)を毎日コップ
一杯のんでるんだけど、これを続けてみます。
にがりもやってるけど、お茶とかに入れると結構、味が変わって
飲みにくい。りんご酢ジュースも酸っぱくて喉が「クッ」ってくる。
でもりんご酢ジュースに、にがりを入れると、にがり自体の味は
なくなり、りんご酢ジュースもまろやかに甘くなり、飲みやすいです。


94 :可愛い奥様:04/05/21 00:59 ID:MZAStETj
>>92
私も計るだけダイエット実行しました。
2キロくらい痩せたけど、やめたらすぐに戻っちゃった。
私も妊娠が原因です。
つわりが酷く、食べたらおさまるタイプでした。

95 :可愛い奥様:04/05/21 01:10 ID:4+n7WC7c
知り合いが「ゴーヤ茶」飲んで半年で8キロ程減ったそうです。
同じように飲んでても変化のない人もいるけど・・。
わたしは飲むよー!!!

96 :可愛い奥様:04/05/21 02:39 ID:O0TG+qf/
このスレ見てると「所詮他人の言うことなんかアテにならない」と
つくづく思う(w

97 :可愛い奥様:04/05/21 04:14 ID:tR3ZQ7jQ
>96
言ってる事はもっともだけどあえた書くあたり、相当ヒネてるのね。
どれが効くかな〜できるかな、そういう方法もあるのかって
感心したり参考にしたりでいいじゃんか。


98 :可愛い奥様:04/05/21 07:25 ID:WFZVXtVp
人が書いてる体験談読むと楽に痩せてるように見えるけど
実は結構努力して痩せてるんだろうからね
私も産後13`太り戻ってませんホホホホ(47キロ→60キロ)
最近さすがにこれはヤバイと感じ始めたので(老けて見えるし何着ても不恰好)、
そろそろ真面目にダイエットしてみるか!と思っています。

99 :可愛い奥様:04/05/21 09:35 ID:gvrU0YE3
第一子出産後=67`→54`(身長168a)
グロー○ルダイエット(朝・夕で昼のみ普通食)&
ベビーカーでウォーキング(週5日・40分)

第ニ子出産後=やっぱり67`。ここから減らず。
グロー○ルダイエットしたくても長女に「ママご飯食べないの?」と
寂しそうに言われ、ご飯の量も突っ込まれるため減らせない。

グロー○ルはおいしくないです。
でも自分には向いていた。
食事制限出来ないので昇降始めました。カンガルゾー!!

100 :可愛い奥様:04/05/21 10:54 ID:QDnXgn6h
○の中の字が知りたいです。

101 :可愛い奥様:04/05/21 12:23 ID:gvrU0YE3
>>100
いや〜、おいしくないって書いちゃったから○にしたんだけどね。

○=バ

102 :可愛い奥様:04/05/21 12:48 ID:Fb3sA4OJ
>>102
ありがとう。おいしくない方が食欲なくなっていいのか…な;

103 :可愛い奥様:04/05/21 15:02 ID:RXFt/R4o
とにかく必要以上に食うな、食わなきゃやせる
リバウンド?食わなきゃ戻りません

104 :可愛い奥様:04/05/22 01:11 ID:hr6ktDct
晩御飯は8時前には済ませる。
しっかり食べて(炭水化物は摂り過ぎない)、ちゃんと出す。
ストレスにならないよう「このくらいはいいっしょ♪」程度の甘い物はOK(ほぼ毎日)。
寝るとき意外は横にならない。
これだけで159cmの48`(おそらく標準だと・・・)は維持できるもんすよ。

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