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雨が降ってきた part7

1 :Mr.名無しさん:04/05/18 02:17
テンプレはないです

952 :Mr.名無しさん:04/05/19 18:54
埋めるか・・・
   ||
   ||
   ||
 ∧||∧
(  ⌒ ヽ
 ∪  ノ
  ∪∪


953 :Mr.名無しさん:04/05/19 18:56
ふむ、確かにこのままここをほうりっぱなしで行くのは、まずいな
また色々言われる原因になりかねない
なので、保守よりも、1000まで書いて、終わらせよう

954 :Mr.名無しさん:04/05/19 18:56
    ∧∧
    (,,゚Д゚)    ヨイショ....
   / つ〜⌒ヽ
   ( (';; _, ...,,)
   ∪,)....´;;;,,,..(ヽ
    (::::::ノ⌒)_ヽ)
      ̄   
   ∩⌒>⌒ヽ ゴソゴソ
  /(';; _, ...,,)
  ( ,)...´;;;,,,..(ヽ
  U(::::::ノ⌒)_ヽ)

   ∧∧
  /(*゚Д゚) フトンサイコー
  /  У~ヽ
 (__ノ、__)

  _  カタカタカタ
 .//|:|   /'∧
 | |..|.|  (Д゚,ノ⌒ヽ フトンサイコー
  ̄ll ]-、と/~ ノ )
  ̄ ̄ ̄|(_ (  ,_)

955 :Mr.名無しさん:04/05/19 18:57
雨が降ってきた・・・
           ._、l,_
 l   . |   /; : :;: :; :\ l   |  |   i     |  |
   i. l|   i .⌒.⌒||⌒.⌒. l  i      l|   |  l i i
 i i  i | i∧,,∧  ||   i  |  i  l  |   i   |
  l   l (,,・д・)Φ。 i   , |  :    |   i   |   l
 l  |  / ̄∪ ̄ ̄\  |  i | i l |  i    l   i|

956 :Mr.名無しさん:04/05/19 18:57
皆、腕立てしる!

957 :Mr.名無しさん:04/05/19 18:58
ウデタテ、3回しかできんなっかた
           ∧∧  
           /⌒ヽ) 
          i三 ∪ 
         〜三 | 

958 :Mr.名無しさん:04/05/19 18:59
ぇぇ〜漏れ職場なんだけどw

959 :Mr.名無しさん:04/05/19 18:59
腕立てなんて根性だ!
駄目なら膝ついての腕立てからはじめるんだ!

960 :Mr.名無しさん:04/05/19 19:00
(・ω・)ノ教官!!オパーイが邪魔で出来ません

961 :Mr.名無しさん:04/05/19 19:01
オパーイおいてけ!

962 :Mr.名無しさん:04/05/19 19:01
よいしょ

963 :Mr.名無しさん:04/05/19 19:02
オパーイくれ

964 :Mr.名無しさん:04/05/19 19:02
ヤター!11回できたよ!

965 :Mr.名無しさん:04/05/19 19:02
(゚Д゚≡゚Д゚)オパーイ、ドコ?

966 :Mr.名無しさん:04/05/19 19:02
久々に

必死だな

と言いたくなった

やたらと必死な奴がいるなと

967 :Mr.名無しさん:04/05/19 19:03
おまいらフォームには気をつけなさいよ?

968 :Mr.名無しさん:04/05/19 19:03
正直、おでぶちゃんな俺でもがんばれば50はいけるぞ

969 :Mr.名無しさん:04/05/19 19:04
俺10回程度・・・orz

970 :Mr.名無しさん:04/05/19 19:04
膝立てて腕立てやってみた
DQNにかつ上げされて必死に土下座してるみたい

971 :Mr.名無しさん:04/05/19 19:04
いいか?腕立て中は下を向くな!
前だけを見つづけるんだ!

972 :Mr.名無しさん:04/05/19 19:04
体重=身長−125の俺でも40回できますよ?

973 :Mr.名無しさん:04/05/19 19:04
ちょっと本気で聞きたいんだが、ダンベルで腕鍛えてもやっぱ腕立てはやったほうがいいのかね?

974 :Mr.名無しさん:04/05/19 19:05
ごめんうそついた40回くらいが限度

975 :Mr.名無しさん:04/05/19 19:05
俺も10回だ・・・
まじで筋肉つけよ_| ̄|○

976 :Mr.名無しさん:04/05/19 19:05
チャレンジャーがあっちに気付けばいいな・・・

977 :Mr.名無しさん:04/05/19 19:06
最近眠れないので、
疲れれば眠れんじゃん?っつー安易な考えで
腕立て100回(50×2セット)・腹筋50回を日課にしてる

978 :Mr.名無しさん:04/05/19 19:06
手の置く場所によって、鍛えられる部分が違うのは既出?

979 :Mr.名無しさん:04/05/19 19:06
腕立てはある意味ほぼ総合運動らしいぞ?
腹筋や大胸筋などなど、腕意外にも効果あり。じゃなかった?

980 :Mr.名無しさん:04/05/19 19:07
>>977
背筋もしる!

>>978
一応ガイシュツ
腕狭い→腕
広い→胸
でおk?

981 :Mr.名無しさん:04/05/19 19:08
てかみんな詳しいね

982 :Mr.名無しさん:04/05/19 19:09
腹筋やったら29回しかできなかった。。。

983 :Mr.名無しさん:04/05/19 19:09
>>977
アニキ キレテマスヨー

984 :Mr.名無しさん:04/05/19 19:09
膝をつける場合はつま先は上げるんだぞ?
つま先支点を膝支点に帰るんだ。
床のせいで痛いなら座布団でもしくがよい!

985 :Mr.名無しさん:04/05/19 19:10
腹筋は10秒かけて上げ10秒かけて下げでやると(・∀・)イイ!!
下げるときは背中を床につけないように

986 :Mr.名無しさん:04/05/19 19:10
>>984
シャドウセックルのような感じなんですが・・・これでいいのですか?

987 :Mr.名無しさん:04/05/19 19:11
今日免許更新行ってきた
受付のお姉ちゃんがかわいかった('A*`)
また講習の時にいたらいいな

988 :Mr.名無しさん:04/05/19 19:12
>>980
背筋は10年前に測ったら200`超えてたから←おかげで怪物というあだ名が。。。
やらなくても大丈夫かな〜

なんて。

989 :Mr.名無しさん:04/05/19 19:12
>>986
そのままオナホールor小麦粉X(片栗粉だっけか?)を置いて、シャドウセックル続行だ!

990 :Mr.名無しさん:04/05/19 19:12
            ∧_∧ 
          ry ´・ω・`ヽっ
          `!       i
          ゝ c_c_,.ノ  
             (
              )
         .∧ ∧.(         
         (`・ω・∩   移住しまつ
         o   ,ノ
        O_ .ノ
          .(ノ

991 :Mr.名無しさん:04/05/19 19:12
>>989
>小麦粉
詳しく

992 :Mr.名無しさん:04/05/19 19:13
>>985
その方法だったら俺は腰が痛くなるんだよねー('A`)
だから最近はちょっと起き上がるくらいにしてる
どっかで見たけど、30度以上は起き上がるために
腹筋じゃない別の筋肉使ってるらしい

993 :Mr.名無しさん:04/05/19 19:13
そこでだ!!
教習所のオネエチャンを誘うにはどうしたらいいんだ!!

994 :Mr.名無しさん:04/05/19 19:13
リアル空気嫁があればひざ立て腕立て頑張れそう
むしろリアル女が・・・

995 :Mr.名無しさん:04/05/19 19:13
いや、腰は使わなくていいから…
…ためすと、意外にそんな気もしてきた。
胸、顎を床にくっつけるようなイメージで、ゆっくりとやるんだぞ。

996 :Mr.名無しさん:04/05/19 19:14
上半身だけでやってた<膝立て腕立て

997 :Mr.名無しさん:04/05/19 19:14
                        /rニー 、` ー、
                         /´/'´ _,. l,.....ヽ  ヽ
                        r''ヘ_ _ ,.r' l  lヽ  .i
                      ,r '´l _. リ !    / l.〉 l,r
                  l   、i(._`    `ー-‐'ヽ./   l`
               ,r::'::::l   !ヽ_`ヽ_,..、     '⌒r_'
    r‐ 、       _  i:::::;::;_;l-'´` ‐ ̄._ l   _,、_'ノ- i、._
    l    `-、..-i' ´  ヽ_,.ゞ- 、      r ' ´ ̄       /:::::::::`ヽ
   !     ,..rー、    ヽ.  ヽ     ./     _,...-::'´:::::::::::::_;/
    ヽ、   /     ,ヽ.    i.   ヽ   -r:::::'::::´:::::::::::;::::-‐::':´::::::)
      `‐/ 、__ ./ヽ,入_,ノ     l  ,r'´ ` ー ::::_::::::::::::::_;:::- ' ´
     _,/     /.  ヽ_   _,.. -ヘ-'         ̄
  r' ´      ヽ       ̄
  ヽ、      _ノ
      ` ―― ''´

998 :Mr.名無しさん:04/05/19 19:15
>5 名前:Mr.('A`) 本日のレス 投稿日:2004/05/19(水) 18:33
>設置人さん、雨スレその他の報告関係もこっちに誘導して構いませんか?

>7 名前:設置人 ◆bzsEWmV1PI 本日のレス 投稿日:2004/05/19(水) 18:38
>いいすよ。避難所を一緒にするか別にするかは、
>とりあえず、今避難所スレにいる人たちに尋ねてみて。
>一緒でも別でも、こっちは構わないです。

つー事で、相談中・報告中の人たちは>>940へどうぞ。

999 :Mr.名無しさん:04/05/19 19:15
>>987
おまい顔が・・・いやなんでもない

1000 :Mr.名無しさん:04/05/19 19:15
(ノA`) お前ら腕立て一筋かよ…

1001 :1001:Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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